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别让视力成为你成功路上的绊脚石

时间:2014-03-27 来源: 爱尔眼科

  高考将近,在此之前除了陷入无止境的复习啃书外,体检也是每年大家最关心的话题之一。而根据调查显示我市有近7成的高考考生们裸眼视力低于5.0,近视占到62%;肥胖和听力问题,则在体检中列第二和第三。

  “10个学生,6个都近视!”是目前普遍存在的问题,在专业报考中例如报考军事院校、飞行技术、航海技术等专业,近视眼可能成为考生们的“绊脚石”。

  不过数据显示,今年的高三学生近视率占62%,而2007年则有8成体检学生为近视:“说明家长重视了,也可能是近视眼手术在我市趋向年轻化。”

  咸宁爱尔眼科医院专家提醒:学生课业负担过重,为完成大量的功课,连续看书写字几小时不休息。这样的长时间用眼,使眼内外肌持续紧张、循环不良,眼压增高造成痉挛而逐渐形成近视眼。而走路、乘车时看书、在强光或日光下看书、长时间用电脑,都是近视的“帮凶”。

  那么怎么才能让高三的孩子好好保护自己的眼睛呢,以下几点是大家需要注意的:

  用眼卫生要做到读写姿势端正外,还要做到:

  一、看书写字时,眼睛要距离书本一尺;

  二、看书写字一个钟头左右,要休息几分钟,看看远的地方;(同学们上了一节课后,眼睛已有些疲劳,要到室外走走,看看绿色的植物,调节调节视力。)

  做到 “三不要”

  一、 不要在光线太强或太弱的地方看书写字

  二、 不要在走路、坐车的时候看书;

  三、 不要躺在床上、伏在桌上看书。

  欢迎各位家长和广大考生到咸宁爱尔眼科医院检查咨询眼睛问题噢!

  咸宁爱尔眼科医院(湖北科技学院附属眼科医院)是由爱尔眼科医院集团股份有限公司投资,经湖北省卫生厅和咸宁市卫生行政主管部门批准兴建的专业眼科医院,也是鄂南的三级眼科医院。

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